MyChange.se - Förändring med människan i centrum

Allen Galbrait från Life is a Journal - Self Help For Lazy People! har en bra artikel om Varför du behöver en hobby:

Han drar slutsatsen att en hobby ger dig möjligheten att vara den du skulle bli och ger perspektiv i livet - även om du inte hittar det i jobbet

Hobbies can allow you to be the person you were meant to be and give perspective to your life. It can remind you on a regular basis - life is not always about work. Find your passion and your hobby today and you will find happiness!

Hans fem skäl, som han utarbetar lite mera är:

1. Hitta en mening i livet
   Eftersom de flesta människor saknar meningen i sitt liv på det dagliga jobb, betyder det inte att livet ska sakna sin mening. Meningen kan hittas i en hobby istället
2. Ge mer energi i livet
   Även när man kommer hem från jobbet och är alldeles slut och bara vill sjunka ner framför TV:n, så finns det energireserver kvar. Kan du bara rycka upp dig och sätta igång med något krävande och givande, så tar det inte energi utan det ger energi tillbaka
3. En möjlighet att koppla av och bort
   Koncentrerar du dig på något som är viktigt för dig, så stannar jobbet bekymmer på kontoret och du fokuserar på det positiva istället
4. En möjlighet att visa sina talanger
   Dessa kommer inte alltid till sin rätt på jobbet. Väljer du rätt hobby kan du dock inte bara får användning för dem utan även beröm och annan återkoppling
5. Ett sätt att ha roligt
   Det är viktigt att ha roligt. Livet är för kort för att ta allting på allvar. En hobby kan vara nyckeln att gå emot och bekämpa stressen med något positivt

En bra sammanfattning, och även om dessa 5 punkter inte vinner ett nobelpris, så blir de ofta bortglömda och undanskymda - eller ännu värre bortprioriterade.

Så vad är din hobby? När tog du hand om den sist?

Life is a Journal - Self Help For Lazy People!: 5 Reasons Why Hobbies are Important

Bert Webb från Open Loops har en intressant artikel om hur alla människor har ett inbyggt ‘program’ i hjärnan som styr hur vi agerar och reagerar. Detta program är inte alltid i fas med olika produktivitetssystem som GtD och andra. Som konsekvens faller hjärnan tillbaks till sitt egna föredragna sätt när den utsätts för stress. Läsvärt!

Many people, in an effort to be more productive and effective, study different systems to do so. They purchase book after book on the latest productivity concepts. This includes “Getting Things Done”, the most recent productivity phenomenon, as well as other structured programs, such as “Control Your Workday Control With Microsoft Outlook” and less structured programs like “The Personal Efficiency Program”. Millions of dollars are spent by people in the pursuit of being more effective. Hours are invested in studying and implementing these systems. However, a simple concept, taught by the Center for Creative Leadership, explains why many fail, despite so much money and time being invested.