Om coaching
Vad är coaching?
Coaching har blivit populärt i dagens samhälle. Många företag ger deras chefer möjligheten att bli coachade, men det blir allt vanligare att människor oavsett position i arbetslivet söker sig till en coach. Coaching kan beskrivas som en informell ledarfilosofi med utgångspunkt i individens egen vilja till lärande och utveckling. I coaching guidas klienten till att öppet utforska och reflektera över konkreta och för individen utmanande situationer. Klienten är dock själv ansvarig för att lösa dessa. Coaching kan beskrivas som en relation mellan coach och klient med fokus på klientens egen handlig för att nå mål, önskningar och visioner. Det kan ses som en process som hjälper en individ med dennes personliga utveckling genom att öka självinsikt, medvetandegrad och ansvarstagande. Med hjälp av coaching utvecklar klienten förmågan att handla situationsanpassat, kreativt och ansvarsfullt.
I coaching finns ofta en tanke om att arbeta med en människas hela tillvaro, inte bara arbetsaspekten. Därför kan fokus läggas även på individens situation utanför arbetet: fritid, familj, hälsa och relationer. Många som söker coaching står inför en förändring – ofta kopplad till arbetslivet. Det kan handla om omorganisationer, uppsägningar eller en vilja att komma vidare i karriären och utveckla sin kompetens.
Coaching kan fungera som ett utvecklingsredskap för att ta fram nyckelkompetenserna medvetenhet och ansvar. En del forskare anser att ”coaching är att hjälpa andra att lyckas”. Det kan beskrivas som en handlingsinriktad metod som genom samtal kan hjälpa människor till personlig utveckling och personligt ledarskap. Coaching är inte en teknik som kan användas och tillämpas snävt i vissa föreskrivna situationer. Det är ett sätt att leda, ett sätt att behandla människor och ett sätt att tänka och förhålla sig.
Coaching är ett relativt nytt ämnesområde som det ännu inte finns mycket forskning om. Det finns dock forskning på coachingens och livs- och karriärplaneringens effekter på individuellt plan och på organisationsnivå. Det som ofta rapporteras är ökad klarhet i vem man är, vad man kan och vad man vill samt ökat självförtroende, självtillit och mognad. Andra områden där effekt rapporterats är ökad handlingskraft och förmåga att kommunicera, minskad stress och ökad arbetsglädje.
Om du vill veta mer om coaching eller testa det så kontakta Erik Schumann på enreach AB.
