10 Belöningar under 50-lappen
När man genomför förändringar tycker jag det är viktigt att jobba med tydliga mål - och belöning. Har jag ansträngt mig och kommit en bra bit fram på vägen, så är jag värt något speciellt. Detta redan vid del- eller etapp-mål. Frågan som jag var tvungen att ställa mig, när jag insåg detta som student (längesen) var förstås: Hur ska jag kunna belöna mig när jag är bra och har presterat utan att det kostar skjortan? Jag har - för min del - kommit upp med ett antal belöningar som funkar för mig och är billiga. Några passar kanske för dig eller så gör de inte det. Kanske du har en annan, ännu bättre idé? Skriv då gärna in i kommentarerna så kan listan bli ännu längre. Här kommer mina nuvarande favoriter:
- En riktig bra chokladkaka (valrhona eller annan) - det funkar alla tiders för mig. Jag älskar choklad och unnar mig inte allt för ofta en i denna klass, så den är värt att kämpa för.
- Ta mig tiden för att gå min favoritpromenad - kanske avsluta med en fika på ett bra ställe. Det är inte så ofta jag tar mig tiden att göra något sådant alldeles för mig själv, ha tid för eftertanke, njuta av naturen och bara vara glad över ett bra resultat.
- Köpa glass, baka våfflor och frossa i det - hur ofta unnar man sig denna onyttighet idag? Men det är bra att ibland unna sig något som kanske känns bra för själen men inte för kroppen
- Be min sambo om en avslappnande massage - motivationsfaktorn i det behöver väl knappast förklaras
- Fixa en sen start på jobbet, blockera tiden i kalendern, packa lite mat (inget speciellt) i ryggsäcken och dra till en fin badplats för frukost-picknick och bad innan jobbet; fråga sambon om hon ska hänga med.
- Köpa en eller två vackra blommor åt mig själv.
- Gå till en second-hand skivbutik. Ta det första bästa (okända!) albumet under 50:- som har ett tilltalande omslag eller namn - det här är faktiskt allt för länge sedan jag gjorde så. Överraskning garanterad och alltid spännande.
- Övertyga sambon att jag är värd en belöning och be om min favorit-söndagsfrukost på sängen eller balkongen (obs: detta leder förmodligen till förfrågning om gentjänster)
- Köpa hem ett paket nyrostad och nymalen kaffe från ett kafferosteri, koka och njut!
- Gå till en livsmedelsbutik tillsammans med en kompis eller sambon (eller flera) och alla ska gå och köpa två varor under 50:- totalt som de aldrig har köpt tidigare. Prova sedan att fixa en måltid / fika baserad på inköpen.
Jag erkänner att den sista punkten har jag velat göra en tid, men det har inte blivit av.
Hursomhelst finns det otroligt många saker man kan göra som är spännande, utvecklande och udda - dvs man gör dem inte ofta - som inte kostar skjorta.
Klicka här om du tyckte detta var intressant.
Relaterade artiklar:
